Kondičné sústredenie v Tatranskej Lomnici

V termíne od 28. októbra do 8. novembra 2025 sa uskutočnilo intenzívne kondičné sústredenie v krásnom prostredí Tatranskej Lomnice. Cieľom sústredenia bol komplexný rozvoj hráčov so zameraním na posilnenie základných pohybových schopností, zručností a vytváranie správnych pohybových návykov.

Kondičná príprava bola zameraná na rozvoj základných pohybových schopností - sila, rýchlosť, vytrvalosť, koordinácia, praktických zručností (chytanie, hádzanie, orientácia v priestore, práca s náčiním, senzomotorika, koordinácia oko–ruka), techniky tenisových krokov, nápravy a upevňovania pohybových stereotypov, prevencie zranení a budovania správnych tréningových návykov, vzdelávania hráčov v oblasti tréningových princípov.

Tréningy prebiehali v priestoroch hotela, no pri priaznivom počasí vo veľkej miere využívali aj prírodu, vonkajšie ihrisko a počas sústredenia absolvovali turistiku. 

Regenerácia bola zabezpečená prostredníctvom kompenzačných a strečingových cvičení, dodržiavaním správneho denného režimu a wellness procedúr.

Hráči boli rozdelení do skupín podľa výkonnostnej úrovne, aby bola zaručená maximálna efektivita tréningového procesu.

Ďakujeme našim kondičným trénerom Petrovi Lopatovi a Pavlovi Šmelovi za profesionálnu prípravu celého sústredenia a za kvalitnú organizáciu tréningového programu.

FOTOGALÉRIA